Коуч по здоровью

•У тебя нет сил и желания вставать по утрам ?
• Не знаешь , что есть чтобы не поправиться ?
• Тебе нужен тот , кто выслушает, поддержит, направит в нужном направлении ?
• Ты нуждаешься в личном мотиваторе ?
Тогда, тебе ко мне .
Привет , я- Линара Латий.
☘️Коуч и наставник по здоровью.
Третий год помогаю и обучаю поддерживать своё физическое и эмоциональное здоровье женщин и мужчин, которые утомлены грузом житейских забот .
Я не нутрициолог и не врач . Но для того , чтобы быть здоровой , счастливой и стройной не нужно ими быть . Я знаю , как питаться , чтобы не навредить своему организму . Без подсчета калорий и шагов в день . Я за системный подход : питание в удовольствие , уравновешенный водный баланс, движение без насилия над телом , психология.